コーチング講演会に参加してきました〜感想とレポ〜

こんにちは!
未来アトリエ つのだあゆみです^^

米子で行われたコーチング講演会に参加してきました。
今回はその感想とレポを書いていきたいと思います。

63人もの方が参加されたとのことです。

それでは
詳細行ってみましょう!

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「強みを引き出すコーチング」講演会とは
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森川里美氏をお招きして
相手の強みを引き出す会話を、
エクササイズで体験しながら学んでいくというもの。

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講師:森川里美氏について
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人の強みを引き出して人財育成に活用するツール「ストレングスファインダー」の第一人者。
2005年ビジネスコーチとして独立。
2014年ストレングスファインダーを本格的に学べるスクール「ストレングス・ラボ」スタート。

株式会社マックス・ユア・ビズ代表
国際コーチ連盟 認定マスターコーチ
財団法人生涯学習開発財団 認定マスターコーチ
ギャラップ認定ストレングスコーチ

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主催:日本コーチ協会 山陰チャプターとは
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健全なコーチ育成と
コーチングの進歩・普及・公益の増進を図る事を目的に活動している。
コーチングを通して、山陰の活き活きした人づくりと企業、医療、介護、教育、子育て等の分野に広く展開することで豊かな地域づくりに貢献。

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内       容
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♢相手の強みを引き出す会話とは?
・どんな時でも「すでに出来ている物事。出来ているところ」に焦点をあてる
・相手の中にある”自分にはないすごいところ”を一生懸命探して伝える。
・これが相手の強みだ、と思ったところを伝える
聞いている間は相づちをうつ

《エクササイズ》
初対面同士で3人組を組み、
お互いの経験を話して
強みを伝え合う。

相手も

「そんなことないです」と言わず
「ありがとうございます」と受け取る。

この強みのシャワー、恥ずかしかったけど
とっても嬉しかったです!
参加されなかった方、もったいない!笑

 

♢コーチング的会話のスタンスとは
相手の出来ていないところに
目を向けるのではなく、
出来ているところに目を向ける

もし

あなたの上司や家族、仲間が

このスタンスで話しを
聞いてくれたらどうでしょう?^^

否定されない場だったら
安心して気持ちを話せますよね◎

会場からも
「相手に親近感が沸く。」
「よい人間関係が築けそう」
などなどのお声がありました。

これがコーチングスタンス。
スキルを身につけなくても
少し意識するだけで
コーチング的会話はすぐできます。

 

♢相手の強みをみつけるには

まずは自分がご機嫌なことが大切。

そのために、何が大事か意識しよう。
その次に、相手の良いところ見てみる。

 

人は、

・自分が機嫌が良いと人の良いところを見れる

・自分が整ってないと良いところ見ようと思えない
とのこと。

 

これを聞いて、
まずは自分が満たされて
幸せでいることが大事なんだなと感じました。
♢年代ごとの強みの段階
20代 新しい才能を開発する。
色々体験しよう。
30代 もっと伸びる
40代 それを活かす
50代 今もっているものを活かしつくす
《印象に残った言葉》
できていないところ、弱みにフォーカスするのは生き物の本能。
強みにフォーカスするのは知性。

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感想
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楽しかった〜!
参加してよかったです。

強みのシャワーは
自分では思ってもみないことを伝えてもらえたり、
とても嬉しく自信になりました。

自分の強みや
強みゆえのフラストレーション(例:達成欲が強い人はだらだらと無駄な時間を過ごしているように見える人にイライラする等)
がわかると
対処や自分の取り扱い方、
フラストレーションも防げてよいなぁと思いました。

相手に対しても
「強みのタイプが違う人」とわかるだけで、
「何でこうしないの」と相手を責めることなく「そういうタイプなんだね」とお互いを理解して良い関係が築けていけそうだと思いました。

そして
まずは自分から満たされること。
しあわせになっていい、ということ。

みんなが

自分を大事にすることを

もっと許して

大切にしていくと

しあわせの連鎖が広がっていくように思いました。

 

森川先生は

自分も仲間のことも理解されていて

元気ハツラツ、講演会も

とても楽しくパワーをもらえました。

声をかけてくださる言葉も

励みになる内容ばかりで

とっっっても素敵な方でした!^^

 

楽しく学び、
心地よい人間関係を築くヒントを

沢山もらえた機会でした。

 

次回、コーチング学習会は

12/10(日)に
松江で開催されます。
次回のテーマは
「コーチングにおいてフィードバックを活用する」。
フィードバックができるようになると、相手の人に気付きを与え、軌道修正を促しながら効果的に目標に向かっていくのをサポートできるようになります。
ぜひ、お気軽に足をお運びください♪
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           13:30〜16:30(受付13時より)
会場:いきいきプラザ島根
            402研修室
            松江市東津田町1741ー3
対象:コーチングに興味のある方
定員:40名
参加費:山陰チャプター正会員2,000円/ 一般3,000円
※参加費は当日お支払いいただきます。

※お申込み・詳細は日本コーチ協会 山陰チャプターHPをご覧ください。

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【今後の学習会の予定】
♢2018年1月14日
効果的な目標設定
♢2018年3月11日

 成功体験を活かす

♢2018年4月8日
 講師を招いてコーチング学習会
♢2018年6月10日
 コーチングフロー
♢2018年8月5日
 視点を変えて質問する
♢2018年9月9日
 ノンバーバルに注目しよう
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興味のある方は、お気軽にお越しください♪
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あゆみ つのだ

つのだ あゆみ

・日本コーチ協会 山陰チャプター正会員 ・CTIジャパン コーアクティブ・コーチング 来アトリエ主宰。コーチングを通して、これからの生き方・在り方を一緒に見つめ、実現していくサポートをしている。しあわせな未来をつくるヒント発信中!ブログ:http://ayunokurashi.com/

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