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4月1日(水) さおトレ♡エクササイズクラス(毎月第1水曜開催)

4月1日/11:00 am - 11:45 am

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さおトレ♡エクササイズクラス

 

 

・最近汗をかいていない

・車の移動ばかりで運動不足が気になる

・体重増加が止まらない

 

そんな身体の悩みを解決するエクササイズクラスが始まります☆彡

わいわい、キャーキャーいいながら

みんなでいい汗流しましょう♬

 

走ったり、ジャンプしたり、踊ってみたり

時にはもう立てましぇん、、、って言いたくなるような

筋トレもしちゃいましょう。

 

身体を動かすと、自然に笑みがこぼれます。

その笑顔は周りに伝染して、みんなが笑顔になっていく。

みんなで一緒に身体を動かして、

笑顔あふれるシェイプアップクラスにしましょう♬

 

*****

日時:毎月第1水曜日 11:00~11:45

会場:日本財団まちなか拠点in鳥取

料金:会員1,500円  一般2,000円

持ち物:締め付けない動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル、着替え(必要な方)

その他:お子様と一緒にご参加OK!

産後の方はお医者様からのOKが出た方はご参加いただけます。

*****

 

<ポイントカードはじめました!>

大西早織の担当するクラス1レッスンにつき

ポイントカードにスタンプを1つ押します♡

すべてたまると次回500円割引♡

 

お申込みはこちら

https://tottori-mamas.com/event/20200401-2/

詳細

日付:
4月1日
時間:
11:00 am - 11:45 am
イベントカテゴリー:
, , , ,
Web サイト:
https://tottori-mamas.com/event/20200401-2/

主催者

Tottori Mama’s
Web サイト:
http://tottori-mamas.com/

会場

日本財団まちなか拠点
鳥取県鳥取市戎町418番地 Japan + Google マップ
Web サイト:
http://totnf.jp/